bebek isimleri
-
Sağlik
Jöle Migreni Tetikliyor dikkat!
Tekrarlayıcı baş ağrısı ataklarından oluşan bir nörolojik hastalık olan migren tipi baş ağrılarında genler hazırlayıcı rol oynuyor. Ancak anne-babasında migren olan birinde mutlaka bu hastalık ortaya çıkacak diye bir kural yok. Ailede birilerinin migrenli olması, riski 1.5-2 kat artırıyor. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Ertaş anlattı. Migren nasıl…
Devamını Oku » -
Sağlik
Sağlıklı Gülüşler Öneriler…
Yaz Aylarında Sağlıklı Gülüşler İçin Öneriler… Yaz aylarında genellikle daha fazla yiyecek tüketiriz. Mangal partileri, yoğun asitli yiyecekler bu aylar da sıkça tercih ettiğimiz beslenme biçimidir. Fakat bu yiyecekler ağzımızda oldukça kötü bir koku bırakabilir.Diş temizliğimize dikkat etmediğimiz zaman da ağızda bakteriler ürer, plak oluşur ve iltihaplanma başlar.…
Devamını Oku » -
Sağlik
Ağız kokusunu önemseyin
Ağız kokusu sosyal davranış bozukluklarına neden olabiliyor Prof. Dr. Mustafa Artvinli, her 4 kişiden birinde ağız kokusu problemine rastlandığını ve pek çok insan da ağız kokusu olmamasına rağmen ağzının koktuğu endişesi ile yaşadığına dikkat çekti. Ağız kokusu bireysel bir sorundan ziyade toplumsal bir problemdir. Ağzı kokan bir kişi,…
Devamını Oku » -
Sağlik
Hasta Bina Sendromu
Gözde sulanma, göğüste daralma, yorgunluk gibi sorunlar yaşıyor musunuz? Hasta bina sendromu na yakalanmış olabilirsiniz! Hasta bina sendromu adı verilen modern çağın yeni hastalığı, binaların hastalanması sonucu insanlarda meydana gelen sağlık sorunlarını ortaya koyuyor. Eğer işyerinde gözde sulanma, göğüste daralma, yorgunluk gibi sorunlar yaşıyorsanız ve binadan çıktıktan sonra…
Devamını Oku » -
Sağlik
Bahar yorgunluğuna önlem alın
Havaların ısınıp bahar mevsiminin yaşandığı bugünlerde nem düzeyindeki artış, solunum yollarında ödem oluşmasına ve akciğere giden oksijen miktarının azalmasına sebep oluyor. Dr. Ahmet Karaçam, ‘Oksijenin azalmasıyla başa çıkmaya çalışan vücutta yorgunluk, baş dönmesi, denge kaybı, halsizlik, hipertansiyon, kalp sıkışması hatta, ciltte kuruma, saç dökülmesi gibi sıkıntıların yaşanır’ diye…
Devamını Oku » -
Sağlik
Bel Ağrısından Korunmak
Toplumda her 100 kişiden 80i hayatının bir döneminde bel ağrısından yakınır. Bel ağrısı olan hastaların % 70-85i 6 hafta içinde kendiliğinden iyileşir. Bel ağrısı; kas spazmı, bel kayması, kireçlenme, romatizma, kemik erimesi, omurlardakırık ve bel fıtığı gibi çeşitli nedenlerden oluşabilir. Bel ağrılarının sadece % 2si bel fıtığıdır. Gerçek…
Devamını Oku » -
Sağlik
BASİT EGZERSİZLERLE BOYUN VE OMUZ AĞRILARINDAN KURTULUN
Günlük yoğunluk ve strese bağlı kas ağrılarından birkaç dakikalık egzersizle kurtulabilirsiniz. Her tür ortamda yapabileceğiniz bu egzersizler günlerinizin daha verimli geçmesinde size destek olabilir. Omuz ve boyun kasları için gevşeme egzersizleri Birinci adım: Başlangıç pozisyonunuzu alın. Boynunuzu uzatın ve ellerinizi başınızın arkasında birleştirin. Bu sırada ellerinizi öne doğru,…
Devamını Oku » -
Sağlik
Akupunktur bel ağrısına faydalı
Seattle’daki Sağlık Araştırmaları Merkezi tarafından yapılan ve sonuçları ‘Archives of Internal Medicine’ dergisinde yayımlanan çalışmaya göre, akupunkturun ağrıyı geçirmesi için, iğnelerin vücuda saplanması gerekmiyor. Kronik bel ağrısından şikâyetçi olan 638 hasta üzerinde yapılan araştırma sonucunda, vücuttaki akupunktur noktalarına yüzeysel olarak kürdan batırılan grup ile standart iğneli akupunktur tedavisi…
Devamını Oku »