-

Sağlik

  • Kulak Tıkanması Nasıl Geçer?

    Kulak tıkanmasının geçmesi için öncelikle kulak temizliği yapılması gerekir. Bu, kulak içinde biriken toz veya sıvının temizlenmesi için kulak içi yıkama yöntemleri kullanılabilir. Ayrıca, kulak içinde oluşan basınç farkını dengede tutmak için kulak tüpçükleri kullanılabilir. Ayrıca, kulak tıkanmasının nedeni olarak alerjik reaksiyonlar, sinüzit gibi rinit, infeksiyonlar veya tükürük bezlerinde problemler de görülebilir. Bu…

    Devamını Oku »
  • Sivilce lekeleri nasıl geçer?

    Bunlar arasında en yaygın olanlar şunlardır: Topikal kremler: Sivilce lekeleri için topikal retinoidler, kloramfenikol, kükürt ve benzoil peroksit gibi kremler kullanabilirsiniz. Bu kremler cildinizdeki sivilce lekelerini azaltmaya ve cildinizi daha parlak hale getirmeye yardımcı olabilir. Ancak, bu kremler cildinizin kurumasına veya yanma hissi oluşmasına sebep olabilir, bu nedenle doktorunuzla konuşmadan kullanmamalısınız. Peeling: Sivilce…

    Devamını Oku »
  • Sağlıklı Beslenmenin Önemi ve Besinleri

    Bu besinler arasında sebzeler, meyveler, tam tahıllar, yumurta, süt ürünleri, baklagiller, et ve balık gibi besinler yer alır. Sebzeler ve meyveler, vitamin, mineral, antioksidan ve diğer önemli besin maddelerini içerir. Özellikle yeşil yapraklı sebzeler, kansere karşı koruma sağlar. Tam tahıllar, karbonhidratlar, proteinler, vitaminler ve mineraller gibi besin maddelerini içerir ve vücudun ihtiyacı olan…

    Devamını Oku »
  • Sağlıklı Bir Diyet İçin 5 Önemli Tavsiye

    Ne yiyeceğinizi ve ne kadar yiyeceğinizi bilmek, diyet yapmayı planlamak için önemlidir. Bu nedenle, sağlıklı bir diyet için 5 önemli tavsiye veriyoruz. Dengeli bir diyet yapın: Günlük diyetinizde protein, karbonhidrat, sebzeler, meyveler ve sağlıklı yağların dengeli bir şekilde yer almasına dikkat edin. Protein, vücudunuzun hücrelerini ve kaslarınızı onarmak için gereklidir. Karbonhidratlar ise vücudunuzun…

    Devamını Oku »
  • “Ben neden doğdum?” sorusuna cevap arayanlar için öneriler

    Bu nedenle, bu tür düşünceleri olan insanlar genellikle psikolojik yardım almayı düşünebilir. Özellikle, bir uzmana danışmak, bu tür düşüncelerle başa çıkmada yardımcı olabilir ve insanların daha sağlıklı bir hayat sürdüklerinden emin olmalarına yardımcı olabilir. Ayrıca, bazı insanlar bu tür düşünceleri aşmak için çeşitli teknikler ve yöntemler kullanabilirler. Örneğin, düşünceleri kontrol etmeyi öğrenmek ve…

    Devamını Oku »
  • Çirkinlik Endişesi: Ben neden bu kadar çirkinim? Bununla nasıl başa çıkılır?”

    Olumsuz deneyimler yaşanmış aileler veya aile üyelerinin olumsuz yorumları gibi etkenler, insanların kendine güvenlerini olumsuz etkileyebilir. Çirkinlik endişesiyle baş etmek için, insanlar kendine güvenlerini arttırmak için çeşitli yöntemler denenebilir. Örneğin, olumlu yorumları hatırlatmak ve kendilerini olumlu şeylerle ödüllendirmek gibi yöntemlerle kendine güvenlerini arttırabilir. Ayrıca, düşüncelerini değiştirme teknikleri gibi psikolojik yöntemler de kullanılabilir. Uzmanlar,…

    Devamını Oku »
  • Sıkça sorulan bir soru “ben neden sevilmiyorum”

    İnsanların kendilerini değersiz hissetmesi, “Ben neden sevilmiyorum?” sorusunu sormaları, genellikle kendilerine veya başkalarına yönelik olumsuz düşüncelerden kaynaklanır. Bu düşünceler, insanların kendilerine veya başkalarına yönelik olumlu düşüncelerden daha sıkça ve yoğun olarak zihinlerinde yer alır. Örneğin, birisi kendini değersiz ve sevilmeyen bir kişi olarak görüyorsa, o kişi genellikle kendisini eleştiren ve olumsuz düşüncelerle dolduran…

    Devamını Oku »
  • Belçika’da yeni kararlar alındı

    29 Ekim Cuma gününden itibaren mağazalar, alışveriş merkezleri, sağlık kuruluşları, konser salonları, spor salonları, kütüphaneler ve ibadethanelerde maske takma zorunluluğu getirilecek. Güvenli Kovid Biletinin kullanıldığı yerlerde ise maske gerekli olmayacak. Ancak yemek servisi yapan personel tekrar maske takmak zorunda kalacak. Restoranlarda içeride hizmet almak isteyenler Güvenli Kovid Bileti uygulamasını kullanmak zorunda olacak. 1.…

    Devamını Oku »
  • Hastane odasında şaşırtan görüntü

    ÇORUM’un Sungurlu ilçesinde, kadın hastanın yakınları tarafından hastane odasında çiğ köfte hazırlanıp, yenilmesiyle ilgili görüntülerin sosyal medyada paylaşılmasının ardından, İl Sağlık Müdürlüğü inceleme başlattı. Sungurlu Devlet Hastanesi’nde tedavi gören bir hastanın odasına toplanan hasta yakınları, ziyaretçi ve refakatçiler yerde plastik leğen içinde çiğ köfte hazırladı. Kadın hastanın yakınları ve refakatçilerin çiğ köfteyi hazırladığı anlar…

    Devamını Oku »
  • Kimse bu yalanlara itibar etmesin!

    Bugün sosyal medyada “Cüneyt Arkın hayatını kaybetti” haberleri yayılmaya başladı. Ünlü sanatçının eşi Betül Arkın, bu haberlerin ailesini çok üzdüğünü belirterek ” Kim, neden böyle bir şey yapıyor anlamak mümkün değil. Biz de çok şaşırıyor ve üzülüyoruz. Kendisi üç gün önceki katıldığı organizasyondaki gibi sağlıklı. Kimse bu yalanlara itibar etmesin” dedi.

    Devamını Oku »
  • Gençlikte değişim: Maggie De Block “ALKOL PLANI’NIN” en önemli noktasını yürürlüğe koyuyor

    Yıllardır süregelen belirsizliğin ardından, artık herkes için çok açık bir kural tasarlandı: eğer 16-17 yaşındaysanız, sadece bir bira veya bir kadeh şarap siparişi verebilirsiniz.   Belçika’da gençlerin alkol tüketimine dair var olan kurallar çok karmaşık. Günümüzde Vermut gibi fermantasyon (mayalanma) ile elde edilen alkol çeşitleri, damıtma ile elde edilenin aksine, 16 yaşından itibaren…

    Devamını Oku »
  • Davines Şampuan

    Saç güzelliği, bana göre cilt güzelliği kadar önemlidir. Saçlarımın sürekli canlı kalmasını isterim, sürekli parlak bir görünüme ve genç görünmesini isterim. Bunun için de gerekli olan araştırmalara girmekten geri durmam.

    Devamını Oku »
  • Bonacure Şampuan

    Saç bakımı konusunda en iyi sonuçları elde etmek ve mükemmel bir bakım sonucuna ulaşmak için kullandığınız ürünlere dikkat etmenizi öneriyoruz. Piyasada farklı isimler altında satılan saç bakım ürünlerinin çoğu zaman istediğiniz gibi sonuç vermemesi bir yana bir de negatif etkilere sahip olması saçlarınızın sağlıksız olmasına ve ileride farklı sonuçlara katlanmak zorunda kalmanıza neden…

    Devamını Oku »
  • Kolonyadaki büyük risk

    Zehirli kimyasallardan arındırılmamış alkolden üretilen kolonyalar, beyin, ciğerler ve deri üzerinde ciddi sorunlara yol açıyor.

    Devamını Oku »
  • Metabolizmanızı 10 adımda canlandırın

    Tüm kış vücudunuzda biriken toksin ve yağlardan arınabilmek, metabolizmanızı canlandırabilmek için en uygun dönem bahar ayları.

    Devamını Oku »
Başa dön tuşu